Di�t�s Franciasali recept

Kateg�ria:
Sal�t�k, �ntetek

Hozz�val�k:
30 dkg burgonya
15 dkg s�rgar�pa
10 dkg z�ldbors�
20 dkg alma
10 dkg sov�ny t�r�
10 dkg savany� uborka
4 dl kef�r
must�r, citroml�, s�, bors,
Polisweet �zl�s szerint

Elk�sz�t�s:
A r�p�t, burgony�t, bors�t enyh�n s�s v�zben puh�ra f�zz�k,
majd kih�tj�k. A z�lds�geket a bors� kiv�tel�vel apr�
kock�kra v�gjuk. Ezut�n a kef�rt �sszeturmixoljuk a
must�rral, citroml�vel, s�val, borssal, p�r csepp Polisweet-
tel, t�r�val �s a z�lds�gekre �ntve �vatosan �sszekeverj�k.

Kal�riatartalom: 215 kcal